4 Dicas MATADORAS Para Evitar a Ejaculação Precoce

4 Dicas MATADORAS Para Evitar a Ejaculação Precoce

Muitas pessoas ainda confundem ejaculação precoce com o tempo médio de relação sexual e acabam por entender de forma errada o conceito de ejaculação precoce. A ejaculação precoce consiste no ato do homem ejacular em tempo bem menor do que o esperado que geralmente acontece antes da penetração ou pode levar menos de dois minutos após a penetração. Esse problema gera uma frustração constante para alguns homens fazendo-os sentirem culpados pelo fato de não terem feito a parceira alcançar o prazer antes disso.

COMO EVITAR A EJACULAÇÃO PRECOCE?

Para ajudar a superar esse problema confira nesse artigo como você pode evitar a ejaculação precoce começando pelo trabalho mental justamente por muitas vezes já começar pensando que vai falhar.

Relaxe e Curta: Procure manter-se relaxado, a ansiedade só fará com que você perca o prazer do momento. É preciso sentir cada detalhe da relação com calma. Reaprenda a aproveitar cada momento do ato sexual para que você possa perceber todas as sensações do mesmo com clareza e procure manter a descontração.



Pense na Posição: Muitas vezes o tipo de posição durante o ato sexual pode afetar o tempo da mesma, porém isso varia muito de pessoa para pessoa e geralmente muitos homens consideram ser difícil controlar a ejaculação quando sua parceira está numa posição de controle do ato sexual.  Experimentar e testar posições diferentes são importantes para conhecer qual a melhor se encaixa no seu perfil.

Técnica de Controle: A prática da técnica do aperto tem sido utilizada por muitos homens para retardar a ejaculação. Essa técnica pode ser praticada apertando os dedos no pênis para diminuir o desejo de ejacular, porém deve ser praticado algumas vezes para que se consiga o resultado perfeito. Nessa técnica até mesmo a sua parceira pode ajudar utilizando a mão ou a boca também.

Preservativos e Cremes: O uso de preservativos e cremes que ajudam a retardar a ejaculação também são métodos que podem ajudar a prolongar a relação sexual diminuindo a sensibilidade do pênis, mas é preciso verificar se a sua parceira é sensível aos agentes do creme para evitar alergia.

Muito Treino: O treino dos músculos pélvicos podem te permitir o controle melhor do seu desempenho sexual. A contração dos músculos por 4 segundos seguido do relaxamento dos mesmo por também 4 segundos repetidos por uma série de 10 vezes, vão garantir a você o melhor desenvolvimentos dos seus músculos pélvicos gradualmente.

NÃO TENHA VERGONHA

Por se tratar de um problema que mexe com a virilidade dos homens, muitos preferem manter esse problema em segredo ou evitam conversar sobre o mesmo, porém uma das chaves fundamentais para a resolução do mesmo é a comunicação entre o homem e sua parceira justamente por se tratar da busca do prazer comum a melhor pessoa para ajudar a evitar a ejaculação precoce é a sua parceira deixando a ciente da hora que você irá ejacular e até onde ela pode continuar para evitar que você ejacule rápido.